Судячи з постів біженців у соціальних мережах, виникла потреба скласти список ліків, які можна купити без рецепту в дрогістах (Kruidvat, Etos, DA, Trekpleister...) і в звичайних супермаркетах. Основні ліки в Нідерландах - це Парацетамол і Ібупрофен.  Їх можна придбати всюди (у будь-якому супермаркеті). Парацетамол продається в різних формах  (сиропи, таблетки, свічки) і для різних вікових категорій.  

Ще в звичайних супермаркетах можна придбати такі основні ліки як: спрей для носа (Neusspray), таблетки від алергії (Cetirizine), таблетки від печії (Maagzuurtabletten) , пастилки від болю в горлі (типу Strepsils), вітаміни.

Прибулі сюди біженці з України часто страждають від отруєнь і проблем з шлунково-кишковим трактом. Нажаль, тут немає такого різноманіття ліків як в Україні і домашній лікар не випише вам нічого окрім Парацетамолу  (в Нідерландах діє принцип 3х-5ти днів - якщо за цей період не одужаєте, тоді звертаєтесь до домашнього лікаря). Проте є основні ліки, які можна придбати в дрогістеріях і допомогти самим собі: Найперше - це чай з ромашки (Kamillethee ) , який продається не лише в дрогістеріях, але й в будь-якому супермаркеті, друге - це активоване вугілля (в Нідерландах його назва NORIT) і третє - це ORS (порошки від обезводнення. В формі порошків для дорослих і для дітей) , які можна купити в дрогістеріях. Плюс парацетамол в таблетках або свічки парацетамолу для дітей.  

Від простуди і грипу чаї Citrosan, Hot Coldrex ,в польських супермаркетах можна придбати більш знайомий нам Theraflu.  Для дітей в дрогістеріях можна купити такі ж ліки як і в Україні (наприклад, сиропи від кашлю Prospan, Bronchostop, жарознижуючий Nurofen, Paracetamol).

Також в дрогістеріях продають знайомий нам Diclofenac.

Заспокійливі: є великий вибір заспокійливих на основі Валеріани . Це і звичайні краплі Valeriaan Extract і ціла група таблеток Valdispert , про які ми розповімо детальніше: Valdispert rust - легкі заспокійливі; Valdispert rust sterk - сильніші заспокійливі; Valdispert rust extra sterk -  сильні заспокійливі; Valdispert stress moments - заспокійливі при стресових ситуціях; Valdispert nacht rust - заспокійливі на ніч для покращення сну. Для дітей можна також придбати заспокійливі: Valdispert rust kids - заспокійливий сироп на основі Валеріани для дітей віком від 3х років.